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Kinesiologia Educativa Brain Gym®
Di cosa si tratta?
La Kinesiologia Educativa è un approccio che unisce movimento, consapevolezza corporea e tecniche di riequilibrio per favorire apprendimento, benessere emotivo e postura armoniosa.
Attraverso semplici esercizi e attività mirate, stimola l’integrazione tra corpo e mente, aiutando bambini, ragazzi e adulti a migliorare la concentrazione, la memoria e la gestione dello stress.
Puoi sperimentare la Kinesiologia Educativa sia online sia in presenza a Torre Pellice, in percorsi individuali o di gruppo. È uno strumento pratico e naturale per ritrovare equilibrio, energia e fiducia nelle proprie risorse.
Paul Dennison e la nascita del Brain Gym®
Paul E. Dennison, Ph.D., è un educatore e pioniere della Kinesiologia Educativa. Negli anni ’60 iniziò a studiare il rapporto tra movimento, sviluppo cerebrale e apprendimento, concentrandosi in particolare sulla lettura e sulle abilità cognitive.
Le sue ricerche e la sua esperienza educativa lo portarono a esplorare sempre più profondamente il legame tra sviluppo fisico, linguaggio e apprendimento, ponendo le basi della Kinesiologia Educativa e del programma Brain Gym®.
In seguito Paul iniziò a collaborare con Gail Dennison, artista ed educatrice del movimento, che divenne sua moglie e sua preziosa collaboratrice.
Insieme raccolsero alcune delle attività di movimento che utilizzavano nel loro lavoro, dando loro nomi semplici e giocosi e organizzandole secondo le tre dimensioni del movimento. Nacque così il primo libro Brain Gym: Simple Activities for Whole-Brain Learning e, con esso, la raccolta dei movimenti che oggi conosciamo come Brain Gym®.
Molte di queste attività nascono dagli studi di Paul sull’importanza del movimento e della percezione nello sviluppo delle abilità motorie e cognitive; altre provengono dalle esperienze e dalla formazione dei Dennison.
Kinesiologia Educativa
La Kinesiologia Educativa in cui si inserisce il Brain Gym® è un metodo che si basa sull'idea che il movimento può migliorare le capacità cognitive e fisiche. Questo approccio propone una serie di esercizi fisici che coinvolgono il corpo e il cervello allo stesso tempo. Utilizzare il Brain Gym® come supporto al processo di crescita personale può portare numerosi benefici.
Questi esercizi possono aiutare a migliorare la concentrazione, la memoria, la capacità di apprendimento e la gestione dello stress.
Inoltre, il Brain Gym® può favorire un migliore equilibrio emotivo e una maggiore consapevolezza di sé.
Gli esercizi di Brain Gym® sono in grado di aiutare ogni persona, giovane, adulta e bambina, a migliorare l’uso delle proprie innate potenzialità di apprendimento attraverso movimenti fisici che agiscono sulla gestione della lateralità, in ambito energetico ed emozionale.
Integrare regolarmente questi esercizi nella propria routine quotidiana può contribuire a un benessere generale e a una crescita personale più armoniosa.
Il Brain Gym®, ginnastica del cervello, fa parte della metodologia denominata Kinesiologia Educativa (educare attraverso il movimento) e consiste in una serie di esercizi corporei semplici e mirati, attraverso i quali il cervello viene stimolato e sollecitato in modo da favorire la cooperazione, la coordinazione e l’integrazione di entrambi gli emisferi nonché delle diverse zone cerebrali.
Il suo ideatore, Paul Dennison, ha dimostrato come l’utilizzo del movimento influisca sulle capacità di apprendimento. Nel 1991 il Brain Gym® è stato riconosciuto dalla National Learning Foundation come una delle migliori metodologie per il training di apprendimento ed è ora utilizzato, con ottimi risultati, in tutto il mondo in ambito scolastico, musicale, sportivo e lavorativo.
Uno dei tanti scopi del Brain Gym® è quello di fornire strumenti per affrontare le difficoltà scolastiche con più fiducia e sicurezza, per imparare a muoversi in mezzo agli altri, per rispettare e far rispettare i propri spazi, per accogliere con maggiore disponibilità le nuove informazioni e quindi apprendere con più facilità.
Le attività di Brain Gym® sono organizzate in quattro categorie: gli esercizi energetici, quelli per un atteggiamento positivo, le attività di allungamento e i movimenti della linea mediana.
Questi movimenti corrispondono a tre aree di competenza.
L’organizzazione o centratura per centrarsi ed allinearsi. Permette di percepire ed esprimere le proprie emozioni e armonizzare le emozioni con il pensiero razionale. Consente di rispondere con chiarezza, sicurezza e in modo ordinato, di pianificare, di creare ordine e allineare pensieri ed oggetti. Permette di rilassarsi, calmarsi e stabilizzarsi fisicamente o emozionalmente. Aiuta la cooperazione.
La focalizzazione o comprensione per rilasciae la tensione trattenuta e rendere l’azione possibile. Permette di comprendere, esprimersi, prendere iniziative, unire i contesti globali con i dettagli. È legata alle difficoltà di concentrazione e di comprensione, di movimento nella motricità grossa e alle reazioni in situazioni di paura e di mancanza di fiducia.
La comunicazione per incoraggiare la coordinazione sensomotoria e l'elaborazione dell'informazione necessaria per leggere, ascoltare e parlare. Facilita lo sviluppo della motricità fine e il passaggio da destra a sinistra, cioè le abilità nella lettura, scrittura, lavori manuali e ascolto.
Quando le nostre tre aree funzionali sono in equilibrio ci muoviamo in armonia, stabilità e sicurezza, possiamo apprendere ed integrare facilmente le nuove informazioni, comunichiamo liberamente con gli altri e sviluppiamo il nostro potenziale creativo.
I principi della kinesiologia educativa
- FAR EMERGERE: L'INTELLIGENZA È INNATA! Mi preparo, trovo il mio ritmo e il mio tempo per apprendere.
- FOCALIZZARE: L'ATTENZIONE SEGUE L’INTENZIONE Mi proietto, immagino cosa vorrei (attenzione focalizzata)
- OSSERVARE: IMPARIAMO CIÒ CHE SPERIMENTIAMO ATTIVAMENTE L'apprendimento avviene attraverso la misurazione di una crescita e di un cambiamento per osservare la qualità del processo
- MUOVERSI PER IMPARARE: LA CRESCITA È UNA RICERCA DI EQUILIBRIO E LO SQUILIBRIO È UNA RICERCA DI CRESCITA Il movimento intenzionale.
- INTERCONNESSIONE: OGNUNO DI NOI È INFLUENZATO DAGLI ALTRI Quando l'apprendimento avviene in modo cooperativo, in cui partecipanti si sostengono a vicenda, ognuno diventa un vincitore. Applico ciò che ho appreso ad altre situazioni della vita quotidiana
Usare il corpo, la mente e il cuore per trovare una buon equilibrio nella vita di tutti i giorni.
Movimenti che facilitano l'apprendimento
Le 26 attività di Brain Gym®
Corso di certificazione a Facilitare di Brain Gym®
Esperienza unica nell'apprendimento bi-manuale.
il disegno a due mani per sviluppare la visione periferica e le competenze bilaterali.
I profili di dominanza, le competenze linguistiche e lo spazio delle risorse, per migliorare l'apprendimento e la comunicazione
Un viaggio negli 8 cerchi percettivi che lavorano sulla visione
Connesso dalla testa ai piedi
Le 26 attività in gioco.
Le 3 dimensioni di movimento attraverso i giochi per i bambini.
Migliora lo sviluppo del movimento, della gestione delle emozioni e delle competenze di motricità fine.
Un passo nella creatività del movimento. 30 movimenti di passo crociato per migliorare la coordinazione e la stabilità.
I movimenti precursori del Brain Gym®. I Mattoncini da costruzione. La base dello sviluppo dei riflessi primari.
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Completamento del percorso per consulente ed insegnanti di Brain Gym®
La spina dorsale della kinesiologia educativa.
Tutti i corsi di kinesiologia educativa - Brain Gym® sono certificati da Breakthroughs International e riconosciuti in tutto il mondo
I corsi di kinesiologia - Brain Gym® sono accreditati MIUR grazie al supporto del CGD
Ente accreditato per il riconoscimento MIUR e inserimento dei corsi su Piattaforma Sofia CGD - Coordinamento Genitori Democratici - cgdlaloggia@gmail.com - Associazione riconosciuta dal Ministero della Pubblica Istruzione C.M. 255/91-O.M 253/92 e successive. Aderente al CEPEP (Centre Européen des Parents de l’Ecole Publique) accreditato presso UE. Accreditato dal MIUR per la formazione del personale della scuola con DM del 05/07/13